健身知識

戶外公共健身器材分哪幾種類型呢?

發布者:   發表時間:2023-10-11 16:27:04   瀏覽次數【252

01、幼兒體能類健身器材


幼兒類健身器材是指運用具有不同功能的運動器械鍛煉身體不同部位,提高走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、攀登等基本動作技能,全面發展幼兒的力量、耐力、速度、靈敏、協調、柔韌等身體素質,提高各方面技能,使幼兒身體得到均衡發展的運動目標。


02、體能攀爬類健身器材


通過科學的立體組合形成一個集游樂、運動、益智、健身為一體的新一代兒童活動中心, 該設施有利于發揮活力和想象力,在玩得開心的同時,身體又得到鍛煉;有利于提升小朋友爭強好勝、不甘落后、勇于探險、團結互助等心理素質,使孩子們更加健康快樂成長。


03、重力健身器材


重力健身器作用主要是以下3點:①增強肩關節的柔韌性與靈活性②增加身體的血液循環促進新陳代謝③增強臂、胸、背部肌群的力量。


立本采用的是鋼材表面處理采用美國阿克蘇系列產品進行靜電噴塑處理鍍鋅管。在原材料的選擇上、產品質量控制上一直不遺余力,精益求精,從而使得我們的產品不管是在價格還是質量方面都更具有競爭力。


04、有氧類健身器材


這類健身器材結合了有氧運動和力量訓練,目標群體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛煉時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。

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